익명
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5개월 전

운동할때 카페인을 먹는 이유

헬스장에서 보면 몇 사람이 운동할때 카페인을 먹더라구요 운동할때 카페인을 먹는 특별한 이유가 있는지 궁금해요
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각성효과 있어서 더 집중 잘되고 그래여
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피로도 감소, 지구력 향상 등등 이유가 많더라구요
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전 오히려 역체감이 크더라규요