익명
5개월 전
세트 간 짧으면 2분 ~ 3분씩 쉬는데 쉬는시간이 너무 긴가요?
운동에 따라 8~15회를 4~5세트 하는데 쉬는시간 때문에 거의 1시간 50분이 걸리네요...
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댓글
익명
머신운동이면 넘 긴듯
익명
그럼 유산소는 언제 해요..?
익명
넘 길어요
