익명
4개월 전
러닝 시간 or 거리
별 생각 없이 30분 잡고 계속 러닝했었는데 시간보다 거리를 목표로 하는게 더 효율적인가요?
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댓글
익명
러닝하신지 얼마나 되셨나요?
익명
꾸준히 할거면 재밌다 느끼는걸로 하셈
