익명
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4개월 전

리커버리 러닝이란게

고강도 러닝한 다음 날 아예 쉬는게 아니라 저강도 달리기 하는 거라는 건 알겠는데 3km 정도만 하면 되는건가요?
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익명
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보통 3km