운동을 왜 하시나여 ,, ? 살려고 시작한 필테 5년차 인데요.. 할 때마다 너무 아파요. 다음날는 넘 피곤하고요 .. 건강하려고 하는 운동인데 정말 건강해지는게 맞을까는 의심을 5년째 하고 있음...