회사 점심시간에 밥 안 먹고 닭가슴살+샐러드 먹는 거 3주째인데요 스위치온다이어트 프로그램 따라서 하고 있거든요 첫주에 1.8kg 빠지고 그 뒤로는 거의 정체중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 168/72에서 시작해서 지금 70.2인데 이게 수분빠진건지 진짜 빠진건지 모르겠고 식단 짜주는 건 괜찮은데 운동 가이드가 좀 애매해요 그냥 하루 만보 걸으라는 수준이라.. 이 돈 주고 이거?? 싶기도 하고 근데 혼자 했으면 벌써 치킨 시켰을 것 같아서 억지로라도 따르는 중입니다