런린이 5개월차인데 맨날 530~540에서 안줄어서 답답했거든 영상 찍어보니까 팔이 좌우로 흔들리고있었음 의식적으로 팔꿈치 90도 고정하고 앞뒤로만 치니까 510~520으로 바로 내려감 폼 교정이 이렇게 효과있을줄 몰랐음