익명
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6일 전

족저근막염인데 러닝 해도됨?

발바닥 아침에 첫발 디딜때 찌릿한데 뛰면 악화되나 쉬어야되나
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익명
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아침 첫발 찌릿이면 족저근막염 맞음. 당분간 러닝 쉬고 종아리 스트레칭+골프공 풀기 해라 뛰면 만성됨 진짜로 나 무시하고 뛰다가 6개월 고생함
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6개월 ㄷㄷ 알겠음 일단 쉰다