익명
12시간 전
늦은 군산새만금 풀코스 후기
새만금마라톤 풀코스 뛰고 이제야 글 씀
일단 어떻게 뛰었는지 기억이 잘 안나고..
하프까지 540 페이스로 여유있게 갔는데 28km부터 다리에 힘이 쭉 빠지더니 35km 넘어서는 걷다 뛰다 좀비모드
마지막 3km는 진짜 필름 끊김 ;;
버텨서 4시간18분 완주..
완주하자마자 15분 못일어남 ㅋㅋ
근데 좀 괜찮아지니까 가을 대회 검색하고있는 내가 무섭다
댓글
익명
첫풀 418이면 잘뛴거임. 대부분 430~5시간 나오는데 28km 벽은 장거리 훈련 부족이라 30km 이상 롱런 넣으면 다음엔 확 다를듯
익명
훈련때 최장 23km까지만 해봐서 그런것같다.. 다음엔 30km 롱런 꼭 넣어야지
익명
다음대회 검색ㅋㅋㅋㅋㅋ 완주 축하
익명
뛰는동안 다신안한다고 500번 다짐했는데 ㅋㅋㅋ 인간의 망각이 무섭다