익명
9시간 전
마운자로 맞고 너무 멍하고 쳐지는데 정상인가요?
마운자로 맞은 지 3주차인데요 식욕은 확실히 줄고 체중도 빠지는데 회사에서 너무 멍하고 쳐져요ㅠㅠ
오후만 되면 졸리고 집중력도 떨어지고 예전에 카페인 안 먹어도 멀쩡했는데 지금은 커피 2잔 마셔도 비실비실해요
비슷한 증상 있으신 분 계세요?
댓글
익명
저도 똑같았어요. 식사량이 확 줄어서 단순히 칼로리 부족으로 오는 무기력일 가능성이 높아요. 단백질이라도 챙겨드세요. 프로틴쉐이크 하루 1~2잔이라도 추가하면 좀 나아져요
익명
식사량이 진짜 절반도 안 돼요.. 프로틴이라도 챙겨봐야겠네요
익명
수분 섭취 늘려보세요. 마운자로 맞으면 갈증을 잘 못 느껴서 탈수 오는 경우 많아요. 하루 2.5L 이상 의식적으로 마시면 무기력 좀 나아져요