익명
1주 전
퇴근 후 운동 추천 좀요
7시 퇴근인데 집에 가면 8시예요
집근처 헬스장이 없어서;; 집에서 할 만한 운동 추천 좀 부탁드려요
댓글
익명
홈트 앱깔거나 유튜브 보면서 20분씩 하는데 3개월 만에 몸 많이 달라진거같애요! 덤벨 하나만 있으면 종목 다양해지니까 하나 사세용~~
익명
앱으로 하는 게 지속성 있나요? 한번 해볼게요!
익명
저는 러닝 추천~~ 운동복만 갈아입으면 되니까 진입장벽이 제일 낮아요. 헬스장은 가는 길이 제일 힘들어요 ㅋㅋ