익명
3주 전
하프마라톤 530 페이스로 완주 가능?
10키로 52분 나오는데 하프 530페이스로 유지하면 2시간 안에 들어올수있나 아직 15키로 이상 뛴 적이 없음
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댓글
익명
10키로 52분이면 530 유지 빡셀걸 15k넘어가면 페이스 6분대로 떨어질 가능성 높음 장거리 훈련 좀 하고 나가라
익명
작성자
역시 그런가.. 일단 16키로 한번 뛰어보고 판단해야겠다
익명
하프는 10키로랑 완전 다른종목임 550으로 잡고 2시간 목표가 현실적
