익명
2주 전
런린이인데 에너지젤 언제부터 먹는거임?
러닝 시작한지 한달반 아직 5키로가 최대거리인데 에너지젤 이야기 많이 보여서 궁금함 5키로도 챙겨먹는건가 아님 일정 거리 이상부터?
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댓글
익명
5키로는 물도 안 챙겨도 됨 ㅋㅋㅋㅋ 젤은 최소 15키로 이상 뛰거나 1시간 넘어갈 때부터 의미 있음 지금은 그냥 뛰어라
익명
작성자
ㅋㅋㅋㅋ 그렇구나 아직 한참 멀었네
