익명
6개월 전
호흡의 중요성
시작한 지 한 달도 되지 않은 러린이 인데 달리는 속도에 맞춰 일정하게 호흡을 뱉어주니까 오히려 몸이 가벼워지고 속도도 나고 체력적으로 안정적이네요
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댓글
익명
주로 어디서 뛰세요? 전 서울인데 어딜가나 뛰는 사람 너무 많아서 뻘쭘 ;;
익명
갑자기 깨우치는 순간이 있더라구요
